Beschreibung
Mit der Selbsthypnose bekommen Sie ein Werkzeug an die Hand, von dem Sie vielfältig profitieren können. Sie können unter anderem Stress abbauen, Ihr Selbstvertrauen stärken, sich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen, Schmerzen kontrollieren oder Blockaden lösen u.v.m.
Das Schönste daran ist, die Methode ist leicht erlernbar, sehr einfach und effektiv. Während der Selbsthypnose nutzen Sie einen natürlichen Zustand wie kurz vor dem Einschlafen und erlangen mit ein bisschen Übung ein gutes Level an Entspannung.
In diesem Seminar lernen Sie die Technik der Selbsthypnose als Werkzeug kennen und anzuwenden!
Das Seminar zeichnet sich durch einen hohen Selbsterfahrungswert aus. Nach dem Seminar können Sie sofort loslegen.
Inhalte
– Vorstellung , Einführung
– Phasen der Selbsthypnose
– Wie erreiche ich eine qualitativ hohe Entspannungstiefe?
– Selbsthypnose und das 5-Ebenen-Modell
Gruppen Praxis
Einleitung, Fraktionierung, Vertiefung, Anwendung, Ausleitung
3 Arten der Selbsthypnose
Erlernen von 3 Techniken
Gruppenarbeit
Anwendung der Selbsthypnose auf den Punkt gebracht
Jeder führt seine Selbsthypnosen praktisch durch
Praktische Anwendung der Selbsthypnose
Erfahrungen, Nachbesprechung, Feedback
Sie erhalten ein Skript
Anleitungen, Übungen und Tipps
Dauer
1 Tag
Ort
Würzburg
Termine
| Kurstitel | Beginnt | Endet |
|---|---|---|
| Selbsthypnose | 21.11.2021 | 21.11.2021 |
Preis
149 €
Als von mehreren Organisationen zertifizierter Träger orientiert sich das Seminar an den weltweit zertifizierten Lehrverfahren.
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