Beschreibung
Die Ursachen von Angst sind vielfältig, deshalb stellen wir Ihnen unser Angstfrei-Seminar mit dem 5-Ebenen-Modell vor.
Unabhängig, ob Sie Angst vor Prüfungen, vor Situationen oder Dingen die unerwartet auf Sie zukommen haben. Sie können durch leichte Übungen ihre Ängste besser bewältigen.
Lernen mit Ihren Ängsten besser umzugehen und wieder ein sorgenfreieres Leben zu führen.
Mit ein bisschen Mut nehmen Sie an unserem Programm „Frei von Angst auf 5 Ebenen“ teil.
Meine Angst
Ursache, Ist Analyse, Wer die Angst kennt…
5 Ebenen Modell
Meine Ressourcen
Wege aus der Angst
5 Ebenen Modell
Hilfe auf den 5 Ebenen
Praktische „handfeste Hilfe“
von realistischer Einsätzung bis PME
Energetische Hilfe
Angstpunkte aus der TCM
Mentale Hilfe
von Gedankenstopp, SORCK Modell bis Ich-Stärkung
Unbewusstsein und Hilfe
von Intuition bis Gefühlsbalance
Seelische Hilfe
von Sicherer Platz bis Urvertrauen
Übungen – Frei von Angst
Körperliche, energetische, mentale, inutive, seeliche Übungen
Übungen aus der Schulmedizin wie Reziproke Hemmung
Tiefenentspannung Dr. Harte bis Übungen aus TCM, Tao
mit viel Praxis
Umsetzung – Angstfrei
Praxis
Erlernen einer Notfallübung
Erlernen von Selbsthilfetechniken
Dauer
1 Tag
Ort
Würzburg
Termine
| Kurstitel | Beginnt | Endet |
|---|---|---|
| Mut statt Angst | 10.10.2020 | 10.10.2020 |
Investition in Ihre Gesundheit
149 €
Als von mehreren Organisationen zertifizierter Träger orientiert sich das Seminar an den weltweit zertifizierten Lehrverfahren von Dr. Harte oder Dr. Don Mortin. In Verbindung mit wirksamen Verfahren aus der TCM.
